导演：唱盘刽子手 

主演：黄学新 黄立行 申成雨 

有(yǒu )一种(種)法(🔭)术对(🏑)决(🔠)之感，稍不留(liú )(🏕)神就会(huì )被(🏆)弄死。“嗯……我(wǒ )听(🍂)说(說)(🤶)，这是白师(☪)兄知(zhī )道了(🧥)宗(zōng )里(lǐ )出(🍖)了(🦑)飞(👎)贼，想出(🥑)来的(de )(💽)办法，说是可(kě )(♣)以(yǐ )防(💯)止别有用心(🤦)之人爬墙。”明渝鹋虽然想笑，但还是忍住(😬)了，给(🌙)林(🎻)鸠(jiū )解(jiě )释(🥢)道。“呀！孙胜(☎)完(wán )！你竟(↘)然帮着(著)一(壹)(🦅)个从未见过(過)的(🌘)男人说话！？(👙)”孙胜(👊)完一脸惊(🈯)愕，她(🐊)这怎么(🏜)就变成帮景行说(說)话(話)了呢(ne )？“Irene欧(ōu )尼(ní )(🚕)！我只(🐡)是冷(💃)静(⚾)客(kè )观(觀)(guān )的分(🥪)析你现在(zài )的状况而已，并不存(😚)在(zài )着(🐫)要(🖱)帮(bāng )谁(誰)(🐗)说(🌞)话(🏂)！”“你(妳)(🔵)还(🌶)说没(🎻)有(🏄)！？”裴珠泫不是不明白孙(🔷)胜完(wán )(🗽)的出(😛)发(發)点(diǎn )，但她现(🥌)在并不(🔋)想(xiǎng )和对(對)(🙋)方(fāng )深(shēn )入这(zhè )个话(huà )(🔒)题(題)，事(🥋)实(實)上(🧼)，如果不是大(dà )家朝夕(🤽)相处，并且自(zì )(🔰)己这(zhè )件私(💘)事也有(yǒu )可能(🩳)会影响到整個组合，她(🐖)压(壓)根都(dōu )不会(會)(huì )告(gào )诉(訴)成员们。“力(🌕)量(liàng )(🥔)训练(🥀)重量(liàng )(😐)选择很(🛅)重要(yào )(😨)，不能(🙀)太重也(🐾)不能太轻，太重(🎬)了(🕕)动作做的(de )(📼)次数(💁)就少(🐚)了，对肌肉的(🏂)刺激(♓)不够，太轻了(🚧)次数是(shì )多了但对肌肉的刺(cì )激(jī )也(🛣)不(bú )大，选择(擇)的(📵)重量就(jiù )保持(🌆)你(妳)(nǐ )每个(gè )标(標)(🌎)准动作每(🙍)组能做(🍪)8-12次就(🤳)会(🚠)力竭…(⏺)…”教练(liàn )巴拉巴拉一(🏵)大(💥)堆，各种听不懂的(🏛)专(專)业术语张(張)口就(🎍)来。跟着大汉走(💙)进茅草(cǎo )(🏜)房内，便能发(發)现，房子(👹)其(👢)实主(🍇)要(🤾)是用木头(頭)(🍧)建成，虽然(rán )有(👈)部(⌚)分(🏰)破(pò )损(🦋)可(kě )是用(yòng )茅草进行(⏱)了掩饰(飾)，可能是可能(🏦)是(😕)觉得(dé )一(yī )部(🌎)分(fèn )用(yòng )茅草(*)不(bú )怎么(👷)美(🏒)观(🚶)便(🎡)直接(jiē )把茅草直(🔚)接铺遍(🌛)整个屋(wū )(🕤)子吧。看(🍪)见大汉直接盘(pán )坐(zuò )(🌋)在地，向天也更着盘(盤)坐在地(🗻)，看见(🐭)向天(tiān )坐在地(🛣)上后(hòu )(😀)，便微微一笑(🖕)道：“俺(💧)叫方(fāng )元，不知小兄(xiōng )弟叫什么(🤐)？(🛄)”听见(見)(jiàn )方(👻)元(yuán )的(de )问话(話)，向天便说道(dào )(🌐)：“小弟向天。”之后，方元便问道：“那小(xiǎo )兄(xiōng )弟(dì )来这里是(shì )来干嘛的(de )呢？”向天(tiān )(🔊)立即(🙃)答(dá )道：：(🥯)“小弟师(師)尊(♟)让(讓)(🦀)小弟(dì )为(wéi )(💶)大(dà )汉(漢)百(😓)姓生(shēng )活(huó )想(🌭)办法，小(*)弟便入(➕)世前来(🏑)看(🎾)看(☄)如(rú )今百姓(🚺)过(過)(💳)得如何。”方(🌾)元一听(tīng )(🌿)便说道：“有什么好(🚌)看的，现在(zài )(😿)我(🛸)自己的(🍙)地种完，有(🥨)粮(糧)(🤬)食之后给完那(🦏)些大族，自己一(壹)家都主(➖)要要靠(kào )儿子去(qù )山上(🕊)打猎(獵)(🛺)，才能留(🏯)下一点钱(qián )财，而(ér )这点(點)钱(錢)在一(🚊)旦收成(chéng )不(🔖)好时，便要(⛓)拿(ná )(🛵)出(🍳)来(👭)买粮(📔)食。”向天一听(🎳)不禁疑(🈶)惑道：(🆚)“那些(🕘)大族(🚄)要这么(🥡)多粮食？”方(fāng )元(yuán )苦笑道：“收成(🤳)好(💜)时，便会(👄)给(給)我留下我(wǒ )(🎍)父(🦕)子(zǐ )(🍐)二人(👷)一年的口粮，收成(🗽)不好的(😂)时候，他们能给(給)我(🌐)们半(🙃)年(🌇)的(de )口粮(糧)就(jiù )(😁)不错(錯)了。”一想起东汉(漢)(hàn )世家大族林(lín )(⛰)立(🦐)，各(😿)族(zú )(🤳)有地，经(經)营(🚎)数百(bǎi )年(🗻)，族中必有(🍱)私(sī )兵，这些普(pǔ )通百(⏳)姓心(🚇)性质(質)朴(樸)，也没有什么(♉)造反的念头(⬇)在里面(🈷)。有(🥁)个(🕤)身穿燕(9)尾服(🍗)佩戴着蔷薇胸(🧓)花(🐚)浑(hún )身上(shàng )下打扮得一(💊)丝(sī )不(bú )苟(茍)(🐆)的银发(fā )老年男子，站在小女(🚙)孩的(🐹)面(😞)前(qián )。