导演：张智霖 

主演：陶鲲鹏 吴国敬 张佩金 

按教练(練)的(de )说(🛎)法除(🐰)了重量要选(🏈)择正(⛎)确(💧)外(9)动作也(🏽)很重(🤡)要(🔄)，练的时(時)(👠)候要体(體)(🏞)验到肌肉的泵(bèng )感，而且不能只(⏮)练(練)核心(xīn )(🏒)肌(🎼)肉群(qún )，一些小肌肉群(qún )也要照顾(gù )(💦)到，不然(👴)以后要吃大(dà )亏(虧)(🦊)。整个(🍒)上午(🤔)两(💱)人什(🥌)么事都(😠)不做(🥕)，就揪着明乔(喬)(🏃)，郑敏敏的母亲对(duì )她要(yào )(🥑)求(qiú )很严格，所以郑(鄭)(🍟)敏(📲)敏(👴)学(學)(xué )习成绩很好(hǎo )，就(🍤)连周末都要去学(xué )声(🏞)乐舞蹈(🐻)。郑(💩)明珠倒是(☣)之前贺(賀)家的溺(🎂)爱(愛)导(dǎo )(📗)致一事无成。张(張)扬(yáng )送她到寝室楼(🌍)下，看(5)着她(👬)上楼(樓)。黑风寨。倏(💻)然间(間)，老(⚡)人(rén )身躯(軀)(🙀)向(🔦)前微微移(🐃)动，一(⚫)股(gǔ )(🤣)能(💨)量从(cóng )剑身上传递(遞)到南宫轩辕身(shēn )上。九幽(😅)剑法(⛰)第(🈳)二式，鬼步(bù )斩(🔮)影！居翰文(wén )(⏮)左右四顾(gù )，“不(🤏)管如何(🏰)，魔族(zú )之事已经了却(què )，所(suǒ )(🌫)以大家可(kě )以(🐎)放松些(xiē )，不必时(時)刻保(bǎo )(🗻)持警惕。但既然来(🦞)了，我们还(還)是要(🎂)把事情(qíng )(🔓)了(le )解清(🍪)楚(😜)，从方才打(🍿)听到的消(🐉)息(xī )，此番万(萬)梅(méi )镇(🍳)抵(💘)御(禦)魔族入(🎳)侵(📅)的(de )领(🌹)头(🍼)者分别是那凝(🍕)雨山庄的(❄)庄(🈚)主与(與)万(🚬)梅镇四(🤾)大宗门的门主(zhǔ )，接(jiē )下来(來)我(🍢)建议兵分两路，一(👭)路(lù )前(qián )去拜(bài )访门(🌎)主(🍫)，一路(🕟)前去拜访庄(zhuāng )主(zhǔ )(🔚)，了解事(⛷)情的(♒)经过(🔨)。”居翰文说(shuō )完(wán )，众(眾)(💱)人(🔱)跟着点(點)头(✈)认可(☑)。“卓总，恭喜你，你(🏦)太(🚣)太确(確)(🐒)实(🥀)来过。”龙(lóng )(💫)大队(duì )长，拿(ná )(💐)着来(lái )(🎒)访的记录(🎮)递至卓伟(偉)(wěi )霆手上(🎧)。八重(chóng )樱(櫻)内(👔)心中(zhōng )充满(mǎn )(🔏)了怨恨(hèn )(🔒)。“你们(men )(🐳)看，混(🌦)曹(🕶)八(bā )营(yíng )加(🌛)上(🎸)咱们(們)(💈)，都在荆(❎)州府西部，官军则集中在荆州中部。咱们(men )这(這)边，我(wǒ )(📢)们(們)闯(闖)营自己在(▶)距(☠)离官军(軍)最近，最靠东(🕓)、靠(kào )(🚁)南的夷(🦝)陵，曹(cáo )营则(💔)在夷(🆔)陵(🦌)西北(🧇)面(miàn )的(♻)兴山(🀄)县，其他(tā )混(hún )天(🌀)星、花(huā )关(關)索等(děng )部(bù )(💾)，则(zé )分布在(🐱)闯营(yíng )和曹营(營)之(🕵)间(jiān )的归州(💺)、远(遠)(⛔)安等处。归(🏚)州(⚗)不用(yòng )管，它在咱们(們)(men )的西面，处(chù )(💪)在后方，远(yuǎn )(🤵)安县(xiàn )则在夷陵(líng )(🤱)正北，和(hé )我们(們)一(📝)样(yàng )，势(勢)当(🏁)官军的第(⏮)一刀。”“驻在远(遠)安的花关索王(🍨)光(🐣)恩我很(🍦)熟，他就(jiù )(🏸)像(🖥)个泥(🖇)鳅(鰍)，官军抓(🏍)不(bú )(🚁)住他(🚽)，但(⛹)咱们也(yě )(🆙)不能指望这个泥鳅出力。所以(yǐ )(📄)曹操(🧂)的(de )意思，就是要(🎡)我们干(幹)(gàn )脆让开(kāi )夷(7)陵和远安(ān )，放官军进(進)来。”刘宗敏(🍳)听(⚔)到这里，一拍桌子，骂(🦠)道(dào )(🚦)：(🏼)“他妈的罗汝才(👬)，他(🥠)一句话就(jiù )要我们(🛃)丢(diū )掉(🔢)老营山寨(zhài )吗(嗎)！”李双(雙)(🍞)喜看(kàn )刘(劉)(🍀)宗(🧏)敏(🛬)发怒，心里有(💊)了(le )点底(dǐ )气(氣)，便(⏰)又(yòu )提(🔤)出他(tā )(💨)那(nà )(⏸)一(🚥)套“拒敌于(於)国(國)门之外”的主(🎟)意(yì )(🙍)，说：“掌家，咱们(🕯)既然(🔜)要打(🕎)出名(míng )(🚜)声(shēng )(🌳)、打出威(🆑)风来(📛)，哪能还未开仗(🍊)，就丢(丟)(🤴)掉(diào )(🥚)山寨(zhài )啊(🐺)！我看还(☃)是(shì )(🐃)要(yào )(🕵)在夷陵(líng )东面(miàn )(🐬)，给(🌳)官军狠(hěn )狠来(lái )一(🎆)下(🚧)子。”李来(來)(lái )亨心里对李(lǐ )双喜这套“拒敌(敵)于(於)国(國)门(門)(🚎)之外”的策(😓)略，很不以为然(😏)。但他(📂)之前被李双喜说(🗓)过几(幾)句帮(幫)忙(🕖)支持，就不(🖍)便于直(zhí )接出(🚳)言反(🔺)对(❓)。他(tā )想了想(🏨)就在高(🧻)一(🏍)功耳旁小声说了(le )(📉)几句话(♻)，让高一功帮自(〰)己(🔮)提建议——他(tā )动(dòng )作隐(隱)蔽，倒(dǎo )没人(❓)发(👞)觉，只(zhī )是坐得近的李过(guò )斜(🈵)了(🏡)两(兩)(⛅)眼，将李来亨(🥜)默读的(de )口型看(🙍)在(zài )(🐖)眼(📺)里(裏)。